Parce que la diversité des techniques rend difficile une définition unique de l’ostéopathie, voici un éclairage sur les différences entre l’ostéopathie classique et la Méthode Poyet.
Nuque raide, torticolis, entorse cervicale… Qui ne s’est jamais levé avec une violente douleur à la nuque, ou encore plaint de mal au cou après une journée devant l’ordinateur, retrouvé bloqué, empêché dans ses activités quotidiennes ?
Cet exercice facile à réaliser vous aidera à détendre votre dos ! Commencez par vous mettre debout, pieds parallèles, largeur du bassin. Fermez les yeux. Vos épaules et vos bras sont relâchés, le long du corps. Puis enroulez la tête vers le bas, continuez à descendre...
Il est normal que les tout-petits mouillent leur lit. Entre 2 et 4 ans, la plupart des enfants contrôlent leur vessie le jour, mais pas nécessairement la nuit. Il faut compter plusieurs mois, parfois même quelques années, avant qu’ils y arrivent. On parlera donc...
Comme vous le savez, l’arthrose ou encore les mauvaises postures répétées peuvent provoquer un mal de dos chronique.
Et si vos plombages dentaires ou vos bijoux en métal étaient à l’origine de vos douleurs rhumatismales ou d’une baisse de votre force musculaire ? Nous allons parler ici de microgalvanisme. Micro quoi ? Un microgalvanisme est un courant électrique pouvant provenir...
Que vous dit votre corps à la fin de l’hiver ? Quels sont les bienfaits d’une séance en thérapie manuelle printanière ? Votre ostéo méthode Poyet vous répond.
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Chaussures à talons, baskets, boots, tatanes, espadrilles, claquettes…. Vos pieds vous portent et ce sont souvent les plus mal lotis ! Une bonne posture passe par un pied bien chaussé.
Adaptez votre consommation à vos besoins
Un adulte a besoin d’environ 2,5L d’eau par jour (idem pour un adolescent), contre 0,9L par jour pour un enfant de 2 à 3 ans, 1,1L par jour pour un enfant de 4 à 8 ans et 1,5L par jour pour un enfant de 9 à 13 ans.