Limiter certaines pathologies en revoyant le contenu de son assiette

Limiter certaines pathologies en revoyant le contenu de son assiette

Faire de bons choix nutritionnels est une clé pour préserver ses articulations, éviter l’inflammation chronique et limiter les effets du stress sur l’organisme.
Il ne s’agit pas de perdre du poids mais de faire les bons choix nutritionnels en fonction de vos goûts, de vos besoins alimentaires journaliers et de votre terrain, pour une meilleur santé.